Запеканка из куриного фарша с овощами

Сочная запеканка из куриного фарша, картофеля, моркови и лука, приготовленная в духовке.

Ккал/100г176
Белки15,5
Жиры6,5
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками.
  2. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
  3. В миске смешать куриный фарш, нарезанный лук, тертую морковь, соль и перец.
  4. Форму для запекания смазать растительным маслом.
  5. Выложить половину картофеля на дно формы.
  6. Равномерно распределить куриный фарш поверх картофеля.
  7. Выложить оставшийся картофель сверху.
  8. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 50-60 минут до готовности картофеля и фарша.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку