Запеченный рулет из лаваша с капустно-броккольной начинкой
Ароматный и сытный рулет из армянского лаваша, запеченный с начинкой из свежей капусты и брокколи с добавлением болгарского перца.
Ингредиенты
- Лаваш армянский - 150г
- Белокочанная капуста - 200г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Подготовьте овощи: капусту тонко нашинкуйте, брокколи разделите на мелкие соцветия, болгарский перец нарежьте соломкой.
- На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте капусту и болгарский перец до мягкости (около 7-10 минут).
- Добавьте брокколи, посолите и поперчите. Готовьте еще 5 минут, пока брокколи не станет ярко-зеленой и слегка мягкой. Остудите начинку.
- Разложите лист лаваша. Распределите остывшую овощную начинку равномерным слоем по всей поверхности лаваша.
- Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет.
- Смажьте противень небольшим количеством масла или застелите пергаментом. Выложите рулет швом вниз.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут до золотистой корочки.
- Достаньте, дайте немного остыть перед нарезкой и подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.