Запеченный рулет из лаваша с капустой и брокколи
Вегетарианский рулет из армянского лаваша, начиненный тушеной капустой, брокколи и болгарским перцем, запеченный до золотистой корочки.
Ингредиенты
- Лаваш армянский - 150г
- Белокочанная капуста - 200г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Растительное масло (для обжарки) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Капусту тонко нашинковать, брокколи разделить на мелкие соцветия, перец нарезать соломкой.
- На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить капусту до полумягкости (около 5-7 минут).
- Добавить брокколи и болгарский перец. Тушить еще 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими. Посолить и поперчить по вкусу. Остудить начинку.
- Разложить лист лаваша. Равномерно распределить остывшую овощную начинку по всей поверхности лаваша, оставляя небольшие поля по краям.
- Аккуратно свернуть лаваш в плотный рулет.
- Смазать противень небольшим количеством масла или застелить пергаментом. Выложить рулет швом вниз.
- Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут до образования золотистой и хрустящей корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.