Свинина, запеченная с овощами в духовке
Сочное свиное филе, запеченное с болгарским перцем, картофелем, луком и морковью.
Ккал/100г216
Белки15,5
Жиры10,5
Углеводы15,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Картофель - 400г
- Болгарский перец - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло - 20г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Свинину нарежьте крупными кубиками (около 3х3 см).
- Картофель очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками.
- Болгарский перец очистите от семян и нарежьте крупными квадратами.
- Лук нарежьте крупными полукольцами, морковь - толстыми кружочками.
- В большой миске смешайте свинину, картофель, перец, лук и морковь.
- Добавьте растительное масло, соль и черный перец. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом и специями.
- Выложите овощи и мясо в форму для запекания одним слоем.
- Запекайте в разогретой духовке 50-60 минут, до готовности мяса и мягкости картофеля. В середине процесса можно один раз аккуратно перемешать.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.