Свинина, запеченная с овощами

Сочная свиная вырезка, запеченная с болгарским перцем, картофелем, луком и морковью.

Ккал/100г216
Белки15,5
Жиры11,5
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Болгарский перец - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Свинину нарежьте крупными кубиками (примерно 3х3 см).
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками.
  3. Лук нарежьте крупными полукольцами, морковь - брусочками, болгарский перец - крупными квадратами.
  4. В большой миске смешайте нарезанное мясо и все овощи.
  5. Добавьте соль, перец и растительное масло. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом и специями.
  6. Выложите смесь в форму для запекания в один слой.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 60-75 минут, до готовности мяса и мягкости картофеля.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку