Приложение Google Play RuStore

Рыбно-гороховый салат с солеными огурцами (варка)

Простой, сытный салат, приготовленный методом варки основных компонентов, с добавлением соленых огурцов для пикантности.

15 мин
116 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

3,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Горбуша консервированная (в собственном соку, без масла) - 150г
  • Горошек зеленый консервированный - 200г
  • Огурцы соленые - 100г
  • Вода для варки - 500г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Слейте жидкость с консервированного горошка.
  2. Слейте жидкость из банки с горбушей, слегка разомните рыбу вилкой.
  3. Нарежьте соленые огурцы мелкими кубиками.
  4. Вскипятите воду, добавьте соль (3г). В кипящую воду опустите нарезанные огурцы и варите 5 минут (для смягчения). Слейте воду.
  5. Смешайте в миске размятую горбушу, зеленый горошек и отваренные огурцы.
  6. Аккуратно перемешайте все ингредиенты. Блюдо подается теплым или охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое в приготовлении блюдо из консервированных овощей, прогретых в кастрюле с добавлением ароматного масла.

Ккал
96
Белки
4,5г
Жиры
2,5г
Углев
13,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.