Запеченная индейка с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо из индейки и картофеля, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Индейка (грудка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать крупными кубиками. Морковь нарезать кружочками или брусочками. Лук нарезать полукольцами.
  2. Индейку нарезать средними кусочками (примерно 3х3 см).
  3. В большой миске смешать нарезанные картофель, морковь, лук и индейку.
  4. Добавить подсолнечное масло (20г) к смеси и тщательно перемешать, чтобы все ингредиенты были покрыты маслом.
  5. Выложить смесь в форму для запекания в один слой.
  6. Запекать в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 45-55 минут, до готовности картофеля и индейки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку