Жареные сухофрукты в молоке
Необычное блюдо, где чернослив и урюк обжариваются и затем тушатся в молоке.
Белки
6,5
Жиры
7,5
Углеводы
38,5
Ингредиенты
- Чернослив - 50г
- Урюк - 50г
- Молоко коровье - 200г
- Сливочное масло (для жарки) - 15г
Приготовление
- Чернослив и урюк промойте и, при необходимости, крупно нарежьте.
- Разогрейте сливочное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите чернослив и урюк на сковороду и обжаривайте 3-5 минут до легкого размягчения и появления аромата.
- Влейте коровье молоко. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.
- Тушите под крышкой 10-15 минут, пока молоко слегка не загустеет, а сухофрукты не станут очень мягкими. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыФиле минтая, обжаренное с добавлением кураги и чернослива для придания сладко-пряного вкуса.
Ккал
196
Белки
18,5г
Жиры
6,5г
Углев
16,5г
Необычное сочетание нежного минтая с легкой сладостью сухофруктов, приготовленное методом быстрой обжарки.
Ккал
216
Белки
18,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,0г
Филе минтая, обжаренное с добавлением кураги и чернослива для придания сладко-пряного вкуса.
Ккал
196
Белки
18,5г
Жиры
6,5г
Углев
16,0г
Ароматный и полезный напиток, сваренный из вишни, груши и боярышника.
Ккал
186
Белки
1,5г
Жиры
0,3г
Углев
44,0г
Ароматный компот из сушеных фруктов и ягод, идеальный для согревающего напитка.
Ккал
250
Белки
2,0г
Жиры
1,0г
Углев
60,0г
Простой и полезный десертный напиток, приготовленный путем варки сухофруктов в молоке.
Ккал
111
Белки
4,5г
Жиры
3,0г
Углев
17,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.