Фруктовый компот из сухофруктов
Насыщенный витаминный напиток из смеси сушеных фруктов и ягод, приготовленный методом варки.
Белки
1,5
Жиры
0,2
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Курага - 100г
- Чернослив - 100г
- Вишня сушеная - 50г
- Яблоки сушеные - 150г
- Вода - 1500г
Приготовление
- Тщательно промойте все сухофрукты в теплой воде.
- Поместите яблоки и курагу в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения.
- Добавьте чернослив и сушеную вишню в кастрюлю.
- Варите на медленном огне под крышкой в течение 20 минут.
- Снимите с огня и дайте настояться под крышкой еще 30 минут для раскрытия вкуса.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная и полезная каша из ячневой крупы, томленая в молоке с добавлением сушеной вишни, кураги и персиков.
Ккал
146
Белки
4,0г
Жиры
2,0г
Углев
28,0г
Ароматный и полезный напиток, сваренный из вишни, груши и боярышника.
Ккал
186
Белки
1,5г
Жиры
0,3г
Углев
44,0г
Десерт из чернослива и кураги, томленых в ароматном масле какао.
Ккал
313
Белки
2,5г
Жиры
6,2г
Углев
60,5г
Ароматный компот из сушеных фруктов и ягод, идеальный для согревающего напитка.
Ккал
250
Белки
2,0г
Жиры
1,0г
Углев
60,0г
Необычное блюдо, где чернослив и урюк обжариваются и затем тушатся в молоке.
Ккал
246
Белки
6,5г
Жиры
7,5г
Углев
38,5г
Простой и полезный десертный напиток, приготовленный путем варки сухофруктов в молоке.
Ккал
111
Белки
4,5г
Жиры
3,0г
Углев
17,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.