Компот из чернослива и урюка на молоке
Простой и полезный десертный напиток, приготовленный путем варки сухофруктов в молоке.
Белки
4,5
Жиры
3,0
Углеводы
17,0
Ингредиенты
- Чернослив - 100г
- Урюк (курага) - 50г
- Молоко коровье (2.5% жирности) - 500г
Приготовление
- Тщательно промойте чернослив и урюк под проточной водой.
- В кастрюлю налейте молоко и доведите до кипения на среднем огне.
- Как только молоко начнет закипать, добавьте промытые сухофрукты.
- Уменьшите огонь до минимума и варите (кипятите очень слабо) в течение 20-25 минут, пока сухофрукты не станут мягкими.
- Снимите с огня и дайте настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматный и полезный напиток, сваренный из вишни, груши и боярышника.
Ккал
186
Белки
1,5г
Жиры
0,3г
Углев
44,0г
Ароматный компот из сушеных фруктов и ягод, идеальный для согревающего напитка.
Ккал
250
Белки
2,0г
Жиры
1,0г
Углев
60,0г
Простой десертный напиток, сваренный на молоке с добавлением чернослива и урюка.
Ккал
85
Белки
3,5г
Жиры
2,5г
Углев
12,0г
Простой и полезный компот, сваренный исключительно из кураги, урюка и чернослива.
Ккал
240
Белки
2,5г
Жиры
0,5г
Углев
58,0г
Необычное блюдо, где чернослив и урюк обжариваются и затем тушатся в молоке.
Ккал
246
Белки
6,5г
Жиры
7,5г
Углев
38,5г
Нежное филе минтая, запеченное с сухофруктами для придания сладости и аромата.
Ккал
186
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.