Свинина, запеченная с картофелем и овощами
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается вместе с картофелем, помидорами и луком.
Ккал/100г221
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы15,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Картофель - 400г
- Помидоры - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Огурцы - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Картофель очистить и нарезать крупными кубиками (примерно 2х2 см).
- Свинину нарезать кубиками размером 3х3 см.
- Лук нарезать полукольцами.
- Помидоры нарезать дольками.
- Огурцы нарезать толстыми кружочками (они добавят влаги и свежести при запекании).
- В миске смешать картофель, свинину, лук, соль и перец. Добавить половину растительного масла (10г) и хорошо перемешать.
- Выложить смесь в форму для запекания.
- Запекать в предварительно разогретой до 190°C духовке 30 минут.
- Через 30 минут добавить помидоры и оставшееся масло (10г). Аккуратно перемешать.
- Вернуть в духовку еще на 20-25 минут, пока картофель не станет мягким, а свинина не пропечется.
- За 5 минут до готовности добавить нарезанные огурцы, чтобы они слегка прогрелись, но не потеряли форму.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.