Запеченная индейка с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо из индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком.

Ккал/100г176
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы13,0

Ингредиенты

  • Индейка (грудка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Подготовьте ингредиенты: индейку нарежьте крупными кубиками (3-4 см). Картофель очистите и нарежьте средними дольками. Морковь нарежьте крупными кружочками или брусочками. Лук нарежьте крупными перьями.
  2. В большой миске смешайте нарезанную индейку, картофель, морковь и лук.
  3. Добавьте соль, перец и растительное масло. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись маслом и специями.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, распределив ровным слоем.
  5. Разогрейте духовку до 190°C. Запекайте 50-60 минут до готовности индейки и мягкости картофеля. Проверьте готовность, проткнув картофель вилкой.
  6. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку