Отварной картофель с зеленым луком и морковью

Простое отварное блюдо из картофеля, моркови и зеленого лука, приготовленное на воде.

Ккал/100г75
Белки1,8
Жиры0,2
Углеводы16,5

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Морковь - 100г
  • Лук зеленый - 15г
  • Вода - 500г (для варки, не входит в конечный вес)
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Тщательно вымойте картофель и морковь. Картофель очистите от кожуры, морковь можно оставить с тонкой кожурой или очистить.
  2. Нарежьте картофель крупными кусками, а морковь - кружочками или брусочками.
  3. Поместите картофель и морковь в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи, и добавьте соль (3г).
  4. Доведите до кипения и варите на среднем огне до готовности (около 20-25 минут). Картофель должен легко протыкаться вилкой.
  5. Пока варятся овощи, мелко нарежьте зеленый лук.
  6. Слейте воду после готовности овощей.
  7. Выложите горячий картофель и морковь в миску, посыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку