Запеченная индейка с картофелем и овощами в сметанном соусе
Нежное филе индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком под легким сметанным соусом.
Ккал/100г166
Белки16,5
Жиры6,0
Углеводы12,5
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 300г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Чеснок - 10г
- Сметана (20%) - 100г
- Соль - 4г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
- Индейку нарежьте кубиками 2х2 см. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Лук нарежьте полукольцами, морковь — кружочками.
- В отдельной миске смешайте сметану, измельченный чеснок, соль и перец.
- В большой миске смешайте индейку, картофель, лук и морковь. Добавьте половину сметанного соуса и хорошо перемешайте, чтобы овощи и мясо покрылись соусом.
- Выложите смесь в подготовленную форму для запекания ровным слоем.
- Сверху полейте оставшимся сметанным соусом.
- Запекайте в разогретой духовке 50-60 минут до готовности индейки и мягкости картофеля.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.