Овощной суп "Летний" на воде

Легкий и свежий суп, приготовленный методом варки, с акцентом на картофель, морковь и свежую зелень.

Ккал/100г46
Белки1,5
Жиры0,3
Углеводы9,5

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Пекинская капуста - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Укроп - 5г
  • Петрушка - 5г
  • Вода - 1000мл (для варки, не включается в КБЖУ готового продукта, но важен для процесса)

Шаги

  1. Картофель и морковь очистить, нарезать кубиками среднего размера.
  2. В кастрюлю налить воду и довести до кипения. Добавить картофель и морковь, варить до полуготовности (около 15 минут).
  3. Пекинскую капусту нашинковать, помидоры нарезать дольками. Добавить их в кастрюлю и варить еще 5-7 минут.
  4. Огурцы нарезать тонкими полукольцами. Добавить их в суп за 2 минуты до готовности, чтобы они сохранили легкую свежесть.
  5. Укроп и петрушку мелко нарубить. Добавить зелень в суп, посолить (предполагается минимальное количество соли, не указанное в граммах, но необходимое для вкуса), довести до кипения и сразу снять с огня.
  6. Дать супу настояться 5 минут перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку