Отварная фасоль с овощами

Простое и полезное блюдо, приготовленное путем варки красной фасоли с добавлением болгарского перца и моркови.

Ккал/100г125
Белки7,5
Жиры0,5
Углеводы22,0

Ингредиенты

  • Фасоль красная (сухая) - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Морковь - 50г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Замочите красную фасоль в холодной воде на 8-12 часов.
  2. Слейте воду, промойте фасоль и залейте свежей водой (1000г). Доведите до кипения и варите до полуготовности (около 40-60 минут).
  3. Пока фасоль варится, нарежьте болгарский перец и морковь небольшими кубиками.
  4. Добавьте нарезанные перец и морковь к фасоли, добавьте соль.
  5. Варите до полной готовности фасоли и мягкости овощей (еще 20-30 минут).
  6. Слейте лишнюю воду перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку