Овощи Варка средне

Гороховый суп с курицей и овощами

Наваристый суп на основе вареного гороха с добавлением куриных бедер и корнеплодов.

Ккал/100г186
Белки12,5
Жиры5,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Горох сушеный - 150г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Куриные бедра - 350г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Замочить сушеный горох на 4-6 часов или на ночь. Слить воду.
  2. Куриные бедра залить холодной водой (около 2 литров) и довести до кипения. Снять пену. Варить на медленном огне 40 минут.
  3. Добавить в бульон подготовленный горох. Варить до полуготовности гороха (около 40-50 минут).
  4. Картофель очистить и нарезать кубиками. Морковь и лук очистить и нарезать мелкими кубиками.
  5. Добавить в кастрюлю картофель, морковь и лук. Варить до готовности картофеля (около 15-20 минут).
  6. Посолить, поперчить по вкусу. Варить еще 5 минут. Подавать горячим.

Реакции

🤡 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку