Уха с карпом и овощами, вареная

Простой и наваристый суп на основе вареного карпа и набора корнеплодов и капусты.

Ккал/100г86
Белки8,5
Жиры2,5
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Карп (филе или тушка) - 300г
  • Картофель - 250г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Свекла - 100г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Вода - 1500г
  • Соль - 5г
  • Черный перец горошком - 2г

Шаги

  1. Карпа очистить, выпотрошить и нарезать крупными кусками. Если используется филе, нарезать кубиками 3-4 см.
  2. Картофель, свеклу и морковь очистить и нарезать крупными кубиками (примерно 2х2 см). Капусту нашинковать.
  3. В большую кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить соль и перец горошком.
  4. Добавить в кипящую воду свеклу и морковь. Варить 10 минут.
  5. Добавить картофель и лук (лук можно оставить целой очищенной луковицей для аромата, затем удалить). Варить еще 10 минут.
  6. Добавить капусту и куски карпа. Варить до готовности рыбы и овощей (около 15-20 минут). Рыба должна легко отделяться от костей.
  7. Подавать горячим. Луковицу (если использовалась) удалить перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку