Отварные грибы с овощами и мучной заправкой

Простое блюдо, где белые грибы, картофель и болгарский перец отвариваются до готовности, а мука используется для легкого загущения бульона.

Ккал/100г86
Белки4,5
Жиры1,5
Углеводы14,0

Ингредиенты

  • Белые грибы - 250г
  • Картофель - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Вода (для варки) - 1000г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Тщательно очистите и нарежьте белые грибы крупными кусками.
  2. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.
  3. Лук репчатый мелко нарежьте. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте крупными полосками.
  4. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль. Положите картофель и грибы. Варите до полуготовности картофеля (около 15 минут).
  5. Добавьте лук и болгарский перец. Варите еще 10 минут.
  6. В отдельной небольшой емкости смешайте пшеничную муку с небольшим количеством холодной воды (около 50 мл) до однородной консистенции (это называется "болтушка").
  7. Аккуратно влейте мучную смесь в кипящий суп, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Варите 2-3 минуты до легкого загустения.
  8. Поперчите по вкусу. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку