Свинина, запеченная с морковью и луком
Нежная свиная вырезка, запеченная с ароматными овощами.
Ккал/100г226
Белки24,5
Жиры12,5
Углеводы4,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Свинину нарежьте крупными кусками (по желанию, можно запекать целым куском). Приправьте солью и перцем.
- Морковь очистите и нарежьте крупными брусочками или кружочками.
- Лук очистите и нарежьте крупными дольками.
- В миске смешайте овощи с растительным маслом, солью и перцем.
- Выложите свинину и овощи в форму для запекания. Овощи можно разместить вокруг мяса или под ним.
- Запекайте в разогретой духовке 45-60 минут, в зависимости от размера куска мяса, до готовности свинины (внутренняя температура 63-70°C).
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.