Рыбный суп с макаронами и овощами (на основе консервов)
Простой и сытный суп, приготовленный методом варки, с использованием консервированной горбуши и набора овощей.
Ккал/100г75
Белки5,5
Жиры2,5
Углеводы7,5
Ингредиенты
- Горбуша консервированная (в собственном соку) - 150г
- Картофель - 250г
- Макароны (мелкие, например, вермишель) - 80г
- Морковь - 70г
- Болгарский перец - 50г
- Помидоры - 80г
- Лук репчатый - 50г
- Огурцы маринованные - 40г
- Лук зеленый - 10г
- Вода - 1500г
- Соль - 5г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Картофель очистить, нарезать кубиками 1.5х1.5 см. Морковь и репчатый лук очистить и мелко нарезать.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить картофель и варить 10 минут.
- Добавить морковь и репчатый лук. Варить еще 5 минут.
- Болгарский перец и помидоры нарезать небольшими кубиками. Маринованные огурцы нарезать мелкими кубиками.
- Добавить в кастрюлю макароны, перец, помидоры и маринованные огурцы. Варить согласно инструкции на упаковке макарон (обычно 5-8 минут).
- Слить жидкость с консервированной горбуши (если она в масле, оставить 10г масла для вкуса, если в соку - слить весь сок). Добавить рыбу в суп.
- Посолить, поперчить. Варить еще 2 минуты.
- Снять с огня. Перед подачей посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОвощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.