Рыбный суп с макаронами и овощами (на основе консервов)

Простой и сытный суп, приготовленный методом варки, с использованием консервированной горбуши и набора овощей.

Ккал/100г75
Белки5,5
Жиры2,5
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Горбуша консервированная (в собственном соку) - 150г
  • Картофель - 250г
  • Макароны (мелкие, например, вермишель) - 80г
  • Морковь - 70г
  • Болгарский перец - 50г
  • Помидоры - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Огурцы маринованные - 40г
  • Лук зеленый - 10г
  • Вода - 1500г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать кубиками 1.5х1.5 см. Морковь и репчатый лук очистить и мелко нарезать.
  2. В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить картофель и варить 10 минут.
  3. Добавить морковь и репчатый лук. Варить еще 5 минут.
  4. Болгарский перец и помидоры нарезать небольшими кубиками. Маринованные огурцы нарезать мелкими кубиками.
  5. Добавить в кастрюлю макароны, перец, помидоры и маринованные огурцы. Варить согласно инструкции на упаковке макарон (обычно 5-8 минут).
  6. Слить жидкость с консервированной горбуши (если она в масле, оставить 10г масла для вкуса, если в соку - слить весь сок). Добавить рыбу в суп.
  7. Посолить, поперчить. Варить еще 2 минуты.
  8. Снять с огня. Перед подачей посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку