Запеканка из куриного фарша с овощами

Ингредиенты

• Фарш из куриной грудки - 400г
• Лук репчатый - 100г
• Морковь - 100г
• Соль - 3г
• Черный перец молотый - 1г
• Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Шаги

1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
2. Лук репчатый очистите и мелко нарежьте. Морковь очистите и натрите на крупной терке.
3. В миске смешайте куриный фарш, нарезанный лук и тертую морковь.
4. Добавьте соль и черный перец. Тщательно перемешайте фарш до однородности.
5. Выложите получившуюся массу в подготовленную форму для запекания, равномерно распределяя.
6. Запекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 40-45 минут, пока блюдо не будет полностью готово и слегка подрумянится сверху.