Запеченный гусь с картофелем и овощами

Сочный гусь, запеченный с картофелем, брокколи и болгарским перцем, приготовленный в духовке.

Ккал/100г276
Белки18,5
Жиры18,0
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Гусь (тушка) - 1000г
  • Картофель - 500г
  • Брокколи (свежая или замороженная) - 300г
  • Болгарский перец - 200г
  • Масло подсолнечное - 30г

Шаги

  1. Гуся промойте, обсушите. Натрите солью и перцем (если бы они были разрешены, но используем только указанные продукты, поэтому просто натрите небольшим количеством подсолнечного масла).
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками. Брокколи разделите на соцветия. Болгарский перец нарежьте крупными квадратами.
  3. В большой миске смешайте нарезанный картофель, брокколи и болгарский перец. Добавьте 20г подсолнечного масла и перемешайте.
  4. Гуся уложите в форму для запекания. Вокруг и под гуся равномерно распределите овощи.
  5. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 2-2.5 часов (время зависит от размера гуся), периодически поливая вытапливающимся жиром.
  6. За 30 минут до готовности, если гусь уже подрумянился, можно накрыть его фольгой. Овощи должны стать мягкими и слегка карамелизоваться.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку