Курица с овощами и спагетти, отваренные в бульоне
Простое и сытное блюдо, где куриная грудка, картофель, морковь и лук отвариваются вместе со спагетти в одном бульоне.
Ккал/100г165
Белки14,5
Жиры2,0
Углеводы22,5
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Куриная грудка - 200г
- Спагетти - 150г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Вода (для варки) - 1500г
Шаги
- Очистите картофель и морковь. Нарежьте картофель средними кубиками (примерно 2х2 см), морковь — кружочками или полукружочками.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками (примерно 3х3 см). Лук мелко нарежьте.
- В большой кастрюле доведите до кипения 1500г воды. Добавьте соль (3г).
- Положите в кипящую воду нарезанный картофель и морковь. Варите 10 минут.
- Добавьте кусочки куриной грудки и нарезанный лук. Варите еще 5 минут.
- Добавьте спагетти. Варите до готовности спагетти (обычно 8-10 минут), периодически помешивая, чтобы они не слиплись и не прилипли ко дну.
- Проверьте готовность курицы и овощей. Поперчите по вкусу (1г).
- Слейте лишнюю воду, оставив немного бульона для сочности (или слейте всю воду, если предпочитаете сухое блюдо). Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОвощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.