Запеченные овощи с минтаем
Запеченные овощи с минтаем, поданные болгарским перцем, кабачками и морковью, запеченные в масле с луком.
Ингредиенты
- Минтай - 200г
- Шампиньоны - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Кабачки - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
- Растительное масло - 20мл
Шаги
- Нарежьте минтай кубиками.
- Нарежьте все овощи (шампиньоны, болгарский перец, кабачки, лук, морковь) средними кусочками.
- Смешайте рыбу и овощи в миске, добавьте соль, перец и масло.
- Выложите смесь на противень, застеленный пергаментом.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 30 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.