Отварной картофель с яйцом и луком
Простое и сытное блюдо, состоящее из отварного картофеля, сваренных вкрутую яиц, с добавлением лука и чеснока.
Ккал/100г105
Белки6,5
Жиры3,0
Углеводы13,0
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
- Лук репчатый - 50г
- Чеснок - 10г
- Соль - 3г
- Вода - для варки
Шаги
- Картофель тщательно вымойте, очистите и нарежьте крупными кусками.
- Поместите картофель в кастрюлю, залейте холодной водой так, чтобы она покрывала картофель, добавьте соль (2г). Доведите до кипения и варите до готовности (около 20-25 минут).
- Яйца положите в отдельную небольшую кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения и варите 8-10 минут (вкрутую). Затем слейте горячую воду и залейте холодной.
- Лук и чеснок очистите. Лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок мелко порубите.
- Готовый картофель слейте воду. Яйца очистите и разрежьте пополам или на четвертинки.
- Смешайте горячий картофель с нарезанным луком, чесноком и оставшейся солью (1г). Выложите на тарелку и сверху разложите вареные яйца.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОвощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.