Овощи Варка легко

Отварной картофель с яйцом и луком

Простое и сытное блюдо, состоящее из отварного картофеля, сваренных вкрутую яиц, с добавлением лука и чеснока.

Ккал/100г105
Белки6,5
Жиры3,0
Углеводы13,0

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Лук репчатый - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 3г
  • Вода - для варки

Шаги

  1. Картофель тщательно вымойте, очистите и нарежьте крупными кусками.
  2. Поместите картофель в кастрюлю, залейте холодной водой так, чтобы она покрывала картофель, добавьте соль (2г). Доведите до кипения и варите до готовности (около 20-25 минут).
  3. Яйца положите в отдельную небольшую кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения и варите 8-10 минут (вкрутую). Затем слейте горячую воду и залейте холодной.
  4. Лук и чеснок очистите. Лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок мелко порубите.
  5. Готовый картофель слейте воду. Яйца очистите и разрежьте пополам или на четвертинки.
  6. Смешайте горячий картофель с нарезанным луком, чесноком и оставшейся солью (1г). Выложите на тарелку и сверху разложите вареные яйца.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку