Отварная репа со сливочным луком
Простое и нежное блюдо, где репа отваривается до мягкости и подается с пассерованным луком, заправленным сливками.
Ккал/100г86
Белки3,5
Жиры4,5
Углеводы8,5
Ингредиенты
- Репа - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Сливки (20%) - 50г
- Вода - 500г (для варки, не учитывается в КБЖУ)
- Соль - 3г
Шаги
- Очистите репу от кожуры и нарежьте крупными кубиками (примерно 2х2 см).
- Поместите репу в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи, добавьте соль (1г).
- Доведите до кипения и варите на среднем огне до полной мягкости репы (около 20-25 минут).
- Пока репа варится, мелко нарежьте лук.
- На отдельной сковороде (без масла, так как оно не указано в списке, но для пассеровки лука необходимо минимальное количество жира, которое мы заменим на часть сливок или предположим, что лук будет тушиться в собственном соку с добавлением воды, если это возможно, но для реалистичности, мы просто потушим его до мягкости).
- В маленькой кастрюле или сотейнике потушите нарезанный лук с небольшим количеством воды до мягкости (около 10 минут).
- Влейте сливки к луку, прогрейте 2 минуты, не доводя до сильного кипения.
- Слейте воду с готовой репы. Выложите репу в миску.
- Полейте отварную репу луково-сливочным соусом.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОвощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.