Отварная репа с луком и сливками
Простое и нежное блюдо из отварной репы с добавлением обжаренного лука и сливок.
Ккал/100г116
Белки4,5
Жиры6,5
Углеводы10,5
Ингредиенты
- Репа - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Сливки (20%) - 100г
- Вода - 300г
- Соль - 3г
Шаги
- Репу очистить от кожуры и нарезать крупными кубиками (примерно 2х2 см).
- В кастрюлю налить воду, добавить соль и довести до кипения. Положить репу и варить до мягкости (около 20-25 минут).
- Лук репчатый мелко нарезать.
- На отдельной сковороде (без масла, так как его нет в списке разрешенных ингредиентов, можно использовать небольшое количество воды для тушения/обжарки) слегка пассеровать лук до прозрачности или мягкости (около 5-7 минут).
- Слить большую часть воды из кастрюли с репой, оставив немного жидкости (около 50-70 мл).
- Добавить к репе пассерованный лук и сливки. Аккуратно перемешать.
- Прогреть все вместе на медленном огне 2-3 минуты, не доводя до сильного кипения, чтобы сливки не свернулись. Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОвощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.