Отварная репа с луком и сливками

Простое и нежное блюдо из отварной репы с добавлением обжаренного лука и сливок.

Ккал/100г116
Белки4,5
Жиры6,5
Углеводы10,5

Ингредиенты

  • Репа - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сливки (20%) - 100г
  • Вода - 300г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Репу очистить от кожуры и нарезать крупными кубиками (примерно 2х2 см).
  2. В кастрюлю налить воду, добавить соль и довести до кипения. Положить репу и варить до мягкости (около 20-25 минут).
  3. Лук репчатый мелко нарезать.
  4. На отдельной сковороде (без масла, так как его нет в списке разрешенных ингредиентов, можно использовать небольшое количество воды для тушения/обжарки) слегка пассеровать лук до прозрачности или мягкости (около 5-7 минут).
  5. Слить большую часть воды из кастрюли с репой, оставив немного жидкости (около 50-70 мл).
  6. Добавить к репе пассерованный лук и сливки. Аккуратно перемешать.
  7. Прогреть все вместе на медленном огне 2-3 минуты, не доводя до сильного кипения, чтобы сливки не свернулись. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку