Салат из вареных яиц, помидоров и огурцов

Простой и освежающий салат, приготовленный из вареных яиц, свежих помидоров и огурцов, с минимальным количеством добавок.

Ккал/100г115
Белки8,5
Жиры6,0
Углеводы7,0

Ингредиенты

  • Помидоры - 200г
  • Огурцы - 200г
  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 средних яйца)
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Сварите куриные яйца вкрутую. Для этого поместите их в кастрюлю с холодной водой, доведите до кипения и варите 8-10 минут. Остудите в холодной воде, очистите от скорлупы и нарежьте кубиками.
  2. Помойте помидоры и огурцы. Нарежьте помидоры средними кубиками.
  3. Огурцы очистите от кожуры (по желанию) и нарежьте кубиками, соразмерными яйцам.
  4. В глубокой миске смешайте нарезанные помидоры, огурцы и вареные яйца.
  5. Посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте.
  6. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку