Теплый салат из овощей, сваренных в воде
Простой салат из слегка отваренных огурцов и помидоров с добавлением листового салата.
Ккал/100г35
Белки1,5
Жиры0,3
Углеводы6,5
Ингредиенты
- Огурцы - 200г
- Помидоры - 200г
- Салат листовой - 100г
- Вода для варки - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Нарежьте огурцы и помидоры крупными кусками.
- Вскипятите воду в кастрюле.
- Опустите нарезанные огурцы и помидоры в кипящую воду. Варите 2 минуты.
- Слейте воду. Овощи должны остаться слегка хрустящими.
- Порвите руками листовой салат.
- Смешайте теплые огурцы, помидоры и салат в миске.
- Посолите по вкусу и подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОвощной суп из капусты и фасоли (варка)
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Варёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.