Жареный фарш с овощами

Простое и сытное блюдо из домашнего фарша, обжаренного с болгарским перцем, луком, морковью и помидорами.

Ккал/100г266
Белки16,5
Жиры16,0
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 400г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке или нарезать мелкой соломкой, болгарский перец нарезать кубиками.
  2. Разогреть растительное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
  3. Обжарить лук до прозрачности (около 3 минут).
  4. Добавить морковь и жарить еще 5 минут, помешивая.
  5. Добавить фарш. Разбить комочки лопаткой и жарить, пока фарш не поменяет цвет и не станет рассыпчатым (около 10 минут).
  6. Добавить нарезанный болгарский перец. Жарить 5-7 минут.
  7. Помидоры нарезать кубиками и добавить к фаршу с овощами. Посолить и поперчить.
  8. Тушить все вместе на среднем огне до готовности помидоров и выпаривания лишней жидкости (около 10-15 минут). Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку