Жареные бедра с овощами и смесью круп
Сочные куриные бедра, обжаренные с луком, морковью и картофелем, смешанные с отваренными макаронами и гречкой для сытности.
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 300г
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Макароны (сухие) - 50г
- Гречка (сухая) - 50г
- Рис белый (сухой) - 50г
- Растительное масло - 20г
Шаги
- Отварите макароны, гречку и рис до полуготовности (или полной готовности, в зависимости от предпочтений). Слейте воду и отложите.
- Куриные бедра нарежьте средними кубиками. Картофель очистите и нарежьте кубиками 1.5-2 см. Морковь нарежьте соломкой или кружочками. Лук нарежьте полукольцами.
- Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или казане на среднем огне.
- Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Добавьте лук и морковь к курице, жарьте 5 минут до мягкости моркови.
- Добавьте картофель, перемешайте и жарьте под крышкой на среднем огне, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким (около 15 минут).
- Добавьте в сковороду отваренные макароны, гречку и рис. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Жарьте все вместе еще 3-5 минут, чтобы крупы и макароны прогрелись и слегка подрумянились.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареный картофель с гречкой и яйцом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее картофель, отварную гречку и жареное яйцо.
Жареная гречка с курицей и куркумой
Простое и ароматное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с кусочками куриной грудки и приправленной куркумой.
Сосиски, жаренные в сметанно-горчичном соусе с яйцом
Быстрое блюдо, где сосиски обжариваются и заливаются пикантным соусом на основе сметаны и горчицы, а затем дополняются жареным яйцом.
Жареные сосиски с фаршем и помидорами
Простое и сытное блюдо, приготовленное на сковороде, сочетающее мясной фарш, сосиски и свежие помидоры.