Жареная яичница с колбасными изделиями и овощами

Быстрая и сытная жареная яичница с добавлением сосисок, вареной колбасы, плавленого сыра и свежих овощей.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры18,5
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Сосиски - 100г
  • Колбаса вареная - 50г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Нарежьте сосиски и вареную колбасу кружочками или кубиками.
  2. Нарежьте помидоры дольками, а огурцы тонкими полукольцами (огурцы будут добавлены в конце).
  3. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте сосиски и колбасу до легкой золотистой корочки (3-4 минуты).
  5. Добавьте помидоры и жарьте еще 2 минуты.
  6. Разбейте яйца поверх колбасных изделий и овощей, стараясь не повредить желтки (если делаете глазунью) или слегка взболтайте для омлета.
  7. Сразу же равномерно распределите кусочки плавленого сыра поверх яиц.
  8. Жарьте до желаемой готовности яиц (5-7 минут).
  9. За 1 минуту до готовности добавьте нарезанные огурцы и слегка прогрейте их.
  10. Подавайте немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку