Обжаренные ракушки с курицей и огурцом

Быстрое азиатское блюдо, где паста конкилье обжаривается с кусочками куриной грудки и свежим хрустящим огурцом.

Ккал/100г226
Белки15,5
Жиры6,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Конкилье (сухие) - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Огурцы свежие - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Отварите конкилье до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками (около 1.5 см).
  3. Очистите огурцы (по желанию) и нарежьте соломкой.
  4. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на сильном огне.
  5. Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки и полной готовности (около 5-7 минут). Посолите и поперчите.
  6. Добавьте в сковороду к курице отваренные конкилье. Обжаривайте 2-3 минуты, постоянно помешивая.
  7. Добавьте нарезанные огурцы. Жарьте еще 1 минуту, чтобы огурцы стали теплыми, но сохранили хрусткость.
  8. Подавайте немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку