Запеченные каннеллони с курицей и овощами

Каннеллони, фаршированные нежной куриной грудкой и овощами, запеченные до золотистой корочки.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры1,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 150г
  • Каннеллони (сухие) - 150г
  • Вода (для варки/запекания) - 300г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Отварите куриную грудку до готовности (около 15-20 минут). Остудите и измельчите в блендере или очень мелко нарежьте.
  2. Картофель и морковь очистите. Отварите до полуготовности (около 10 минут). Остудите, очистите и натрите на крупной терке или мелко нарежьте.
  3. Смешайте измельченную курицу, тертые овощи, соль и перец. Это будет начинка.
  4. Отварите каннеллони в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте (следуйте инструкции на упаковке, обычно 8-10 минут). Слейте воду.
  5. Аккуратно начините каждую трубку каннеллони подготовленной начинкой.
  6. Выложите фаршированные каннеллони в форму для запекания. Добавьте в форму воду (около 300г), чтобы она покрывала дно и частично каннеллони, это поможет им не высохнуть.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока каннеллони не станут мягкими, а жидкость не впитается или не выпарится.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку