Жареная куриная грудка с картофелем и морковью
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки всех ингредиентов.
Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры6,5
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Куриную грудку нарезать кубиками 2х2 см.
- Картофель очистить и нарезать брусочками или крупными кубиками.
- Морковь очистить и нарезать тонкими кружочками или соломкой.
- Разогреть растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
- Обжарить куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавить морковь к курице и жарить еще 5 минут.
- Добавить картофель, посолить и поперчить.
- Жарить, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким и золотистым (около 15-20 минут).
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.
Тушеная индейка с овощами и сметаной
Простое и сытное блюдо из индюшиного фарша, тушеного с луком, морковью и чесноком, заправленное сметаной.
Жареный картофель с луком и кетчупом
Простое и быстрое блюдо, обжаренный картофель с луком, приправленный кетчупом.
Жареный картофель с луком и кетчупом
Простое и быстрое блюдо, обжаренный картофель с луком, приправленный кетчупом.