Приложение Google Play RuStore

Тушеная индейка с овощами и сметаной

Простое и сытное блюдо из индюшиного фарша, тушеного с луком, морковью и чесноком, заправленное сметаной.

25 мин
196 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

10,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Фарш из филе индейки - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Чеснок - 10г
  • Сметана 15% - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, чеснок измельчить.
  2. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до прозрачности (3-4 минуты).
  3. Добавить морковь и жарить еще 5 минут до мягкости.
  4. Выложить фарш из индейки к овощам. Разбить комочки лопаткой и жарить, помешивая, пока фарш не изменит цвет (около 7-10 минут).
  5. Добавить измельченный чеснок и жарить еще 1 минуту.
  6. Уменьшить огонь до минимума, добавить сметану, перемешать. Тушить под крышкой 5-7 минут, пока сметана не прогреется и не загустеет.
  7. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.