Овощи Жарка средне

Жареная говядина с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) из говяжьей вырезки, картофеля, лука и моркови.

Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Говяжью вырезку нарежьте тонкими полосками или небольшими кубиками.
  2. Картофель очистите и нарежьте брусочками или крупными кубиками.
  3. Лук нарежьте полукольцами, морковь - соломкой или кружочками.
  4. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на сильном огне.
  5. Обжарьте говядину до румяной корочки (около 3-4 минут), затем временно извлеките из сковороды.
  6. В ту же сковороду добавьте картофель и жарьте, помешивая, до полуготовности (около 10 минут).
  7. Добавьте лук и морковь к картофелю. Жарьте еще 5 минут.
  8. Верните говядину в сковороду. Посолите и поперчите.
  9. Перемешайте все ингредиенты и жарьте вместе еще 5-7 минут до полной готовности картофеля и мяса. Подавайте горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку