Запеченные куриные бедра с картофелем и капустой под майонезно-кетчупной корочкой
Сочные куриные бедра, запеченные с картофелем и капустой, покрытые пикантным соусом из майонеза и кетчупа.
Ккал/100г246
Белки16,5
Жиры14,0
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 400г
- Картофель - 300г
- Белокочанная капуста - 150г
- Майонез (67%) - 50г
- Кетчуп - 30г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C. Подготовьте форму для запекания.
- Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками (около 3-4 мм). Капусту тонко нашинкуйте.
- В миске смешайте нарезанный картофель, нашинкованную капусту, соль (2г) и перец (1г).
- Выложите овощную смесь ровным слоем на дно формы для запекания.
- Куриные бедра посолите (1г) оставшейся солью.
- В отдельной маленькой миске смешайте майонез и кетчуп до однородного состояния.
- Выложите куриные бедра поверх овощей. Смажьте верхнюю часть каждого бедра приготовленным соусом.
- Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, пока картофель не станет мягким, а курица полностью не приготовится и не покроется золотистой корочкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеченные креветки с шампиньонами и болгарским перцем
Ароматное и легкое блюдо, запеченное в духовке, с сочными креветками, грибами и сладким перцем.
Запеканка из гречки, риса и курицы под сырной корочкой
Сытная запеканка, сочетающая белок курицы и тунца с углеводами гречки и риса, с нежной молочно-яичной заливкой и мягким сыром.