Запеканка из творога (без добавок)
Простая и нежная запеканка, приготовленная исключительно из творога, яиц и муки.
Ккал/100г185
Белки14,5
Жиры4,5
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Творог 5% - 400г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт. средних)
- Мука пшеничная - 50г
- Соль - 2г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (если необходимо, хотя в данном рецепте масло не используется, можно использовать пергамент).
- В глубокой миске соедините творог 5% и соль. Разомните вилкой до однородной массы, стараясь разбить крупные комки.
- Добавьте яйца к творогу и тщательно перемешайте до полного объединения.
- Постепенно введите пшеничную муку, продолжая перемешивать до получения густой, но однородной массы. Не переусердствуйте с перемешиванием.
- Переложите получившуюся массу в подготовленную форму.
- Выпекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 35-45 минут, пока запеканка не станет золотистой и плотной в центре.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеченные креветки с шампиньонами и болгарским перцем
Ароматное и легкое блюдо, запеченное в духовке, с сочными креветками, грибами и сладким перцем.