Куриный плов в мультиварке
Диетический и сытный рис с куриной грудкой и овощами, приготовленный в мультиварке.
9,5
1,2
21,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис круглозерный - 200г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Чеснок - 10г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарезать куриную грудку кубиками, лук мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке.
- Выложить курицу, лук и морковь в чашу мультиварки, добавить немного воды и тушить 10 минут.
- Промыть рис и добавить его в чашу к курице с овощами.
- Добавить соль, целые зубчики чеснока и залить водой в соотношении 1:2 к рису.
- Выбрать режим 'Варка' или 'Плов' на 30 минут до готовности риса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.
Сытное и легкое овощное рагу с макаронами, томленое в мультиварке с нежным соусом из яиц, томатов и сыра.
Диетическое блюдо из спагетти с отварными куриными бедрами, шампиньонами и капустой, приготовленное в мультиварке без обжаривания.
Легкий белковый завтрак, приготовленный в мультиварке на пару, с акцентом на твердый сыр и минимальным содержанием жиров.
Легкое и сытное второе блюдо, где помидоры создают основу соуса, а куриная грудка обеспечивает необходимый уровень белка при минимуме жиров.
Комментарии
Пока нет комментариев.