App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Спагетти с курицей и капустным миксом на пару
Диетическое блюдо из спагетти с отварными куриными бедрами, шампиньонами и капустой, приготовленное в мультиварке без обжаривания.
12,5
3,8
12,0
Ингредиенты
- Спагетти из твердых сортов пшеницы - 120г
- Куриные бедра (без кожи и кости) - 200г
- Белокочанная капуста - 150г
- Шампиньоны - 100г
- Зеленый лук - 10г
- Лавровый лист - 2г
- Соль - 3г
- Растительное масло - 5г
- Вода - 400мл
Приготовление
- Куриные бедра нарезать небольшими кусочками, капусту тонко нашинковать, шампиньоны нарезать пластинками.
- Выложить курицу, капусту и грибы в чашу мультиварки, добавить лавровый лист, соль и 5г масла.
- Залить ингредиенты водой и включить режим 'Варка' на 15 минут.
- Добавить спагетти к остальным ингредиентам, перемешать и варить еще 10-12 минут до готовности макарон и впитывания основной части бульона.
- Перед подачей посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.
Сытное и легкое овощное рагу с макаронами, томленое в мультиварке с нежным соусом из яиц, томатов и сыра.
Легкий белковый завтрак, приготовленный в мультиварке на пару, с акцентом на твердый сыр и минимальным содержанием жиров.
Легкое и сытное второе блюдо, где помидоры создают основу соуса, а куриная грудка обеспечивает необходимый уровень белка при минимуме жиров.
Легкий диетический суп на основе чесночного настоя с добавлением гречневой крупы и твердого сыра для достижения нормы белка.
Комментарии
Пока нет комментариев.