Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Творожно-шпинатные «Гнёзда» с перепелиным желтком

Сытные запеченные корзинки из плотной творожно-шпинатной массы с жидким центром из перепелиного желтка, запеченные в духовке до аппетитной корочки.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,2

Углеводы

5,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Творог 9% - 300г
  • Шпинат свежий - 100г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Перепелиные яйца - 6 шт
  • Мука пшеничная - 40г
  • Твердый сыр - 50г
  • Растительное масло - 10г
  • Чеснок сушеный - 3г
  • Соль - 4г

Приготовление

6 шагов
  1. Шпинат мелко нарежьте и припустите на сковороде 2 минуты до мягкости, отожмите лишнюю влагу.
  2. Смешайте творог, куриное яйцо, муку, натертый сыр, сушеный чеснок, соль и подготовленный шпинат до однородности.
  3. Сформируйте из массы 6 плотных лепешек с углублением в центре, выложите их на противень, застеленный пергаментом и смазанный маслом.
  4. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 15 минут.
  5. Аккуратно достаньте противень, в каждое углубление вбейте по одному перепелиному яйцу.
  6. Верните в духовку еще на 5-7 минут, чтобы белок перепелиного яйца схватился, а желток остался жидким.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное обеденное блюдо: тонкие слайсы баклажана, запеченные в духовке с начинкой из рубленного куриного филе, ароматных трав и запеченные под легким соусом.

Ккал
125
Белки
11,5г
Жиры
6,2г
Углев
5,8г

Сытное основное блюдо для обеда: запеканка из тонких слайсов тыквы и сочного мясного фарша, где при переворачивании карамелизованный лук образует ароматную верхнюю корочку.

Ккал
165
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
11,5г

Хрустящие запеченные треугольники из плотного кукурузного теста, внутри которых скрывается пикантная начинка из сыра фета и ароматных вяленых томатов. Идеальный завтрак, который у…

Ккал
245
Белки
7,5г
Жиры
11,2г
Углев
28,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.