App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Спагетти-гнезда с паровым куриным фаршем и яйцом
Диетические спагетти из твердых сортов пшеницы, сформированные в гнезда, с нежным куриным фаршем и яйцом, приготовленные на пару в мультиварке для сохранения максимальной пользы.
13,5
4,2
17,8
Ингредиенты
- Спагетти из твердых сортов пшеницы - 150г
- Куриный фарш из грудки - 250г
- Яйца куриные - 120г (2 шт)
- Вода - 500мл
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Сушеный базилик - 3г
- Растительное масло - 5г
Приготовление
- Отварите спагетти в мультиварке в подсоленной воде до состояния аль-денте (около 7-8 минут), затем откиньте на дуршлаг.
- Смешайте куриный фарш с солью, перцем и базиликом. Сформируйте из него небольшие фрикадельки.
- Смажьте чашу мультиварки 5г масла. Выложите спагетти в форме гнезд, в центр каждого гнезда положите фрикадельку из фарша.
- Аккуратно вбейте по одному яйцу поверх каждого гнезда с фаршем.
- Установите режим 'Пар' или 'Мультиповар' на 15 минут. Готовьте под закрытой крышкой до готовности белка яиц и фарша.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.
Сытное и легкое овощное рагу с макаронами, томленое в мультиварке с нежным соусом из яиц, томатов и сыра.
Крупные ракушки, фаршированные нежирным куриным филе и мелко рубленной зеленью, приготовленные в мультиварке на пару для максимальной диетической пользы.
Сытное белковое блюдо, приготовленное в мультиварке на пару, сочетающее нежный куриный фарш и индейку с текстурными макаронами и зеленью.
Сытное белковое блюдо, приготовленное в мультиварке на пару, где яичная основа дополнена нежирным фаршем и минимальным количеством макарон для текстуры.
Комментарии
Пока нет комментариев.