App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Паприка-салат со спагетти и куриным филе
Холодный белковый салат с акцентом на свежую паприку, отварные спагетти и нежное куриное филе в томатно-сливочном соусе.
14,5
5,2
17,1
Ингредиенты
- Паприка свежая - 200г
- Куриное филе (отварное) - 150г
- Спагетти (отварные) - 120г
- Томатная паста - 30г
- Сливки 10% - 40г
- Сахар - 5г
- Соль - 3г
- Лавровый лист (молотый) - 1г
- Растительное масло - 10г
Приготовление
- Нарежьте отварное куриное филе мелкими кубиками.
- Паприку очистите от семян и нарежьте тонкой соломкой.
- Отварные холодные спагетти при необходимости разрежьте на более короткие части.
- В отдельной емкости смешайте томатную пасту, сливки, сахар, соль, молотый лавровый лист и растительное масло до однородного соуса.
- Соедините в глубокой миске курицу, паприку и спагетти.
- Заправьте салат подготовленным соусом, тщательно перемешайте и дайте настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыХолодный белковый салат на основе отварного филе и нежного творожного крема с акцентом на пикантную соленость.
Плотный холодный салат на основе отварных спагетти и молочного соуса, обогащенный белком для набора массы.
Сытный холодный салат на основе макарон и куриной грудки с акцентом на высокое содержание белка и умеренное количество жиров для набора мышечной массы.
Сытный холодный салат на основе отварных спагетти с высоким содержанием белка за счет яиц и молока, дополненный свежим луком и сухариками из белого хлеба.
Сытный холодный салат на основе отварной куриной грудки, риса и твердого сыра, заправленный майонезно-сметанным соусом для максимальной калорийности и белковой ценности.
Сытный холодный салат на основе свежего картофеля с нежной заправкой из творожного и плавленого сыра, дополненный свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.