App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Рыбный салат «Витаминный бриз»
Свежий и легкий салат из отварного минтая с хрустящей капустой, свеклой и болгарским перцем, заправленный пикантным соусом на основе томатной пасты и лука.
14,5
1,8
6,2
Ингредиенты
- Минтай отварной (филе) - 150г
- Капуста белокочанная - 100г
- Свекла сырая - 50г
- Болгарский перец - 50г
- Лук репчатый - 20г
- Кетчуп (без сахара) - 15г
- Масло растительное - 3г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Минтай заранее отварить в воде со специями до готовности, охладить и разобрать на мелкие кусочки.
- Капусту тонко нашинковать, слегка помять руками.
- Свеклу натереть на терке для корейской моркови, болгарский перец нарезать тонкой соломкой.
- Лук мелко порубить.
- Смешать овощи в глубокой миске, добавить кусочки рыбы.
- Для заправки смешать кетчуп с растительным маслом, солью и перцем, добавить к салату и тщательно перемешать.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат на основе крабовых палочек с хрустящим сочетанием свежих и маринованных огурцов, заправленный нежным творожным кремом.
Легкий и сытный салат, где сухие листы лазаньи используются как хрустящая основа, дополненная нежирным белком и специями.
Освежающий салат на основе отварного минтая, хрустящей капусты и свеклы, заправленный легким соусом без майонеза.
Легкий белковый салат с крабовыми палочками, свежими и маринованными огурцами, заправленный нежным творожным кремом с зеленью.
Легкий и сытный салат, где сухие листы лазаньи выступают в роли хрустящей основы, дополненной нежирным белком и свежестью.
Освежающий белковый салат на основе крабовых палочек с пикантной заправкой из творога и маринованных огурцов.
Комментарии
Пока нет комментариев.