Хрустящий салат с листами лазаньи и ветчиной
Легкий и сытный салат, где сухие листы лазаньи используются как хрустящая основа, дополненная нежирным белком и специями.
12,5
3,2
14,5
Ингредиенты
- Листы лазаньи - 40г
- Ветчина из индейки - 80г
- Крабовые палочки - 50г
- Яйца куриные (отварные) - 50г
- Томатная паста - 15г
- Вода (для разбавления пасты) - 20г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
- Зелень - 10г
Приготовление
- Листы лазаньи разломать руками на небольшие кусочки размером 2-3 см.
- Ветчину и крабовые палочки нарезать тонкой соломкой.
- Яйца отварить вкрутую, очистить и мелко нарезать.
- Томатную пасту смешать с водой, солью и перцем до консистенции соуса.
- В глубокой миске соединить кусочки лазаньи, ветчину, крабовые палочки и яйца.
- Заправить салат томатным соусом, посыпать рубленой зеленью и тщательно перемешать. Дать постоять 5 минут, чтобы листы лазаньи слегка впитали соус, но остались хрустящими.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСвежий и легкий салат из отварного минтая с хрустящей капустой, свеклой и болгарским перцем, заправленный пикантным соусом на основе томатной пасты и лука.
Легкий белковый салат на основе крабовых палочек с хрустящим сочетанием свежих и маринованных огурцов, заправленный нежным творожным кремом.
Освежающий салат на основе отварного минтая, хрустящей капусты и свеклы, заправленный легким соусом без майонеза.
Легкий белковый салат с крабовыми палочками, свежими и маринованными огурцами, заправленный нежным творожным кремом с зеленью.
Легкий и сытный салат, где сухие листы лазаньи выступают в роли хрустящей основы, дополненной нежирным белком и свежестью.
Освежающий белковый салат на основе крабовых палочек с пикантной заправкой из творога и маринованных огурцов.
Комментарии
Пока нет комментариев.