Хрустящий салат из листов лазаньи с ветчиной и моцареллой
Легкий и сытный салат, где листы лазаньи используются в качестве хрустящей основы, дополненной нежирным белком и свежестью.
12,5
3,8
12,0
Ингредиенты
- Листы лазаньи (сухие, измельченные) - 40г
- Ветчина из индейки (нежирная) - 80г
- Моцарелла (обезжиренная) - 30г
- Яйца куриные (отварные) - 50г
- Томатная паста - 10г
- Вода (для разбавления пасты) - 15г
- Специи (соль, сушеный базилик, перец) - 3г
- Масло оливковое - 3г
Приготовление
- Листы лазаньи разломайте на небольшие кусочки размером 2х2 см, чтобы они создавали хрустящую текстуру.
- Ветчину нарежьте тонкой соломкой, отварные яйца — кубиками, моцареллу натрите на крупной терке.
- Смешайте томатную пасту с водой, специями и оливковым маслом до состояния легкого соуса.
- В глубокой миске соедините измельченные листы лазаньи, ветчину, яйца и моцареллу.
- Заправьте салат томатным соусом, тщательно перемешайте и дайте постоять 5 минут, чтобы листы лазаньи слегка впитали аромат, оставаясь при этом плотными.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСвежий и легкий салат из отварного минтая с хрустящей капустой, свеклой и болгарским перцем, заправленный пикантным соусом на основе томатной пасты и лука.
Легкий белковый салат на основе крабовых палочек с хрустящим сочетанием свежих и маринованных огурцов, заправленный нежным творожным кремом.
Легкий и сытный салат, где сухие листы лазаньи используются как хрустящая основа, дополненная нежирным белком и специями.
Освежающий салат на основе отварного минтая, хрустящей капусты и свеклы, заправленный легким соусом без майонеза.
Легкий белковый салат с крабовыми палочками, свежими и маринованными огурцами, заправленный нежным творожным кремом с зеленью.
Легкий и сытный салат, где сухие листы лазаньи выступают в роли хрустящей основы, дополненной нежирным белком и свежестью.
Комментарии
Пока нет комментариев.