Запеканка из морской капусты с маринованными огурцами и соевым соусом под майонезной корочкой

Необычная запеканка, сочетающая морские нотки, кислинку маринованных огурцов и кремовую текстуру майонеза.

Ккал/100г216
Белки6,5
Жиры14,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Морская капуста (готовая, консервированная) - 300г
  • Огурцы маринованные - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соевый соус - 20г
  • Майонез - 80г

Шаги

  1. Лук репчатый мелко нарезать.
  2. Маринованные огурцы нарезать мелкими кубиками.
  3. Слить лишнюю жидкость с морской капусты. Если капуста очень длинная, можно немного измельчить.
  4. Смешать морскую капусту, нарезанные огурцы и лук.
  5. Добавить соевый соус и тщательно перемешать.
  6. Выложить смесь в форму для запекания (смазывать не нужно, так как есть майонез).
  7. Равномерно распределить майонез поверх овощной смеси.
  8. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25 минут до золотистой корочки.
  9. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку