Запеканка из морской капусты с маринованными огурцами и соевым соусом под майонезной корочкой
Необычная запеканка, сочетающая морские нотки, кислинку маринованных огурцов и кремовую текстуру майонеза.
Ккал/100г216
Белки6,5
Жиры14,5
Углеводы15,5
Ингредиенты
- Морская капуста (готовая, консервированная) - 300г
- Огурцы маринованные - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Соевый соус - 20г
- Майонез - 80г
Шаги
- Лук репчатый мелко нарезать.
- Маринованные огурцы нарезать мелкими кубиками.
- Слить лишнюю жидкость с морской капусты. Если капуста очень длинная, можно немного измельчить.
- Смешать морскую капусту, нарезанные огурцы и лук.
- Добавить соевый соус и тщательно перемешать.
- Выложить смесь в форму для запекания (смазывать не нужно, так как есть майонез).
- Равномерно распределить майонез поверх овощной смеси.
- Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25 минут до золотистой корочки.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка Фарфалле с яйцом и морской капустой
Необычная запеканка из пасты бантики, скрепленная яйцами и обогащенная вкусом морской капусты.