Запеканка из вешенок и творога с мукой
Нежная запеканка на основе творога и обжаренных вешенок, запеченная до золотистой корочки.
Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры4,5
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Вешенки - 250г
- Творог 5% - 300г
- Мука пшеничная - 50г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 1г
Шаги
- Вешенки промойте, нарежьте небольшими кусочками.
- Обжарьте вешенки на сухой сковороде до испарения влаги и легкого подрумянивания (можно добавить 10г масла, если это разрешено, но по условию только указанные продукты, поэтому обжариваем без масла или с минимальным количеством собственной влаги).
- В миске смешайте творог, муку, соль и перец.
- Добавьте обжаренные вешенки в творожную массу и тщательно перемешайте.
- Выложите массу в форму для запекания, смазанную (если разрешено, иначе используйте пергамент).
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут до золотистого цвета.
- Остудите перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка Фарфалле с яйцом и морской капустой
Необычная запеканка из пасты бантики, скрепленная яйцами и обогащенная вкусом морской капусты.